da tconsulta | Apr 7, 2023 | Ansia, Come Fare, Disturbi e Patologie, Psicologia
Molte persone, in questo momento, si trovano a vivere in uno stato di oggettiva difficoltà e fatica. L’incertezza del futuro, le preoccupazioni economiche e familiari possono facilmente procurare una sensazione di impotenza e paura rispetto ad un domani... 
da tconsulta | Mar 28, 2023 | Autostima, Benessere e Salute, Crescita Personale, Psicologia, Tecniche
“Prima di servire agli altri una fetta della torta della vita, dobbiamo servircene noi un pezzo, e bello grande” (Marisa Navarro). Voi siete d’accordo? Che ne pensate del “sano egoismo”? Per retaggi culturali alcuni di noi si portano dietro fin da bambini... 
da tconsulta | Mar 28, 2023 | Benessere e Salute, Come Fare, Crescita Personale, Psicologia
Ogni giorno operiamo come professionisti, genitori o mentori, cercando di svolgere il nostro ruolo al meglio delle nostre possibilità.Nel fare questo, non sappiamo mai se quello che stiamo facendo sia o meno la cosa più giusta in assoluto. In effetti, non abbiamo mai... 
da tconsulta | Mar 28, 2023 | Crescita Personale, Lavoro, Lavoro e Carriera, Psicologia, Soft Skills
Per intelligenza emotiva si intende una forma di intelligenza che comprende diverse capacità come quella di riconoscere, utilizzare, comprendere e gestire in modo consapevole le proprie emozioni. Nell’ambito dell’intelligenza emotiva Salovey e Mayer hanno proposto un... 
da tconsulta | Feb 20, 2023 | Benessere e Salute, Come Fare, Crescita Personale, Psicologia, Soft Skills, Tecniche
Quante volte ci capita di prendere una decisione per partito preso? Quante volte assumiamo una posizione, anche assoluta e rigida, senza effettivamente conoscere tutte le variabili o le carte in gioco? Quante volte agiamo “per sensazioni” più che per reale conoscenza?...