da tconsulta | Nov 21, 2023 | Benessere e Salute, Psicologia
“La tolleranza è il più grande dono della mente; essa richiede al cervello lo stesso sforzo necessario per stare in equilibrio su una bicicletta” H. Keller- Cosa si intende per “Mastery”? In linea generale questo termine indica la percezione soggettiva: di essere in... 
da tconsulta | Ott 2, 2023 | Ansia, Autostima, Benessere e Salute, Crescita Personale, Psicologia
“L’accettazione è come il terreno fertile che permette a un seme minuscolo di trasformarsi nel bel fiore che può diventare” -T. Gordon, Psicologo- Lo sapevi? La tendenza a trattenere, evitare e/o non lasciar fluire le emozioni e vissuti interni, al contrario repressi,... 
da tconsulta | Set 28, 2023 | Benessere e Salute, Disturbi e Patologie, Lavoro
“Svegliami quando settembre è finito”, cantava Billie Joe Amstrong con i Green Day nella sua famosa canzone in cui paragona settembre alla fine dell’infanzia e delle innocenze. Quanti di noi, oggi sperimentano una simile sensazione? Settembre è il mese del... 
da tconsulta | Lug 14, 2023 | Benessere e Salute, Psicologia
“Il Cielo ha dato tre cose agli uomini per compensare le difficoltà della vita: la speranza, il sonno e il sorriso”(Immanuel Kant) Di cosa si tratta, parla la scienza Il sonno costituisce uno stato alterato di coscienza non uniforme dal momento che è costituito da una... 
da tconsulta | Lug 14, 2023 | Benessere e Salute, Crescita Personale, Psicologia
Il benessere rappresenta un concetto centrale all’interno del filone di studi della psicologia positiva. Diversi autori hanno tentato di utilizzare le teorie prodotte nel campo del benessere con l’obiettivo di avviare indicare possibilità di intervento che... 
da tconsulta | Lug 14, 2023 | Benessere e Salute, Lavoro, Psicologia
Sebbene l’attività lavorativa abbia un ruolo tutt’altro che marginale nella nostra quotidianità, esso può tuttavia “intaccare” il benessere psico-fisico delle lavoratrici e dei lavoratori dando luogo a una serie di condizioni di interesse psicologico. Quali...