da tconsulta | Apr 11, 2023 | Crescita Personale, Lavoro, Psicologia, Relazioni
Iniziamo subito col dire che l’intelligenza è una funzione mentale complessa che ci accompagna quotidianamente, consentendoci di compiere una serie di operazioni mentali utili per risolvere situazioni problematiche e per adattarci. Operazioni tra cui quelle di: capire... 
da tconsulta | Apr 11, 2023 | Benessere e Salute, Crescita Personale, Psicologia, Stress, Tecniche
Iniziamo oggi con l’affermare questo: ogni giornata ha il suo peso. Il peso delle questioni, degli eventi, dei fatti che inevitabilmente occupano le nostre giornate e che di fatto entrano a far parte delle nostre considerazioni, valutazioni, dei nostri pensieri,... 
da tconsulta | Apr 11, 2023 | Autostima, Benessere e Salute, Crescita Personale, Psicologia
“Non è la specie più forte a sopravvivere e nemmeno la più intelligente. Sopravvive la specie più predisposta al cambiamento”. (Charles Darwin) È proprio Charles Darwin, padre della teoria dell’evoluzione della specie a lasciarci in eredità questo... 
da tconsulta | Apr 11, 2023 | Autostima, Crescita Personale, Lavoro e Carriera, Psicologia, Soft Skills
Come suggerisce il titolo affrontiamo oggi il tema dell’autoefficacia e di come le convinzioni che ciascuno di noi nutre verso sé stesso possano di fatto influenzare i comportamenti e determinare la nostra realtà: in una parola assumere la sembianza di una vera e... 
da tconsulta | Apr 7, 2023 | Crescita Personale, Psicologia, Relazioni
Quante volte e in quante occasioni abbiamo sentito discutere sull’importanza della comunicazione, del dialogo spiegato come uno strumento efficace per confrontarsi, comprendersi, cooperare e raggiungere obiettivi comuni. Il proposito di oggi è di scavare più a fondo e... 
da tconsulta | Apr 7, 2023 | Come Fare, Crescita Personale, Psicologia, Soft Skills
Sebbene possa sembrare quasi superfluo sottolinearlo, le emozioni sono importanti tanto quanto la capacità di saperle identificare, esprimere e regolare. Infatti, esse costituiscono una dimensione significativa del nostro funzionamento quotidiano. Procediamo per...