da tconsulta | Apr 11, 2023 | Benessere e Salute, Crescita Personale, Psicologia, Stress, Tecniche
Iniziamo oggi con l’affermare questo: ogni giornata ha il suo peso. Il peso delle questioni, degli eventi, dei fatti che inevitabilmente occupano le nostre giornate e che di fatto entrano a far parte delle nostre considerazioni, valutazioni, dei nostri pensieri,... 
da tconsulta | Apr 11, 2023 | Autostima, Benessere e Salute, Crescita Personale, Psicologia
“Non è la specie più forte a sopravvivere e nemmeno la più intelligente. Sopravvive la specie più predisposta al cambiamento”. (Charles Darwin) È proprio Charles Darwin, padre della teoria dell’evoluzione della specie a lasciarci in eredità questo... 
da tconsulta | Apr 11, 2023 | Autostima, Crescita Personale, Lavoro e Carriera, Psicologia, Soft Skills
Come suggerisce il titolo affrontiamo oggi il tema dell’autoefficacia e di come le convinzioni che ciascuno di noi nutre verso sé stesso possano di fatto influenzare i comportamenti e determinare la nostra realtà: in una parola assumere la sembianza di una vera e... 
da tconsulta | Apr 11, 2023 | Benessere Organizzativo, Lavoro, Lavoro e Carriera, Psicologia, Stress
Le persone che si “sentono bene” lavorano più produttivamente incrementando non solo i livelli del benessere soggettivo ma anche quelli del benessere organizzativo. Da questa importante premessa iniziamo col dire che il benessere individuale rappresenta un importante... 
da tconsulta | Apr 7, 2023 | Crescita Personale, Psicologia, Relazioni
Quante volte e in quante occasioni abbiamo sentito discutere sull’importanza della comunicazione, del dialogo spiegato come uno strumento efficace per confrontarsi, comprendersi, cooperare e raggiungere obiettivi comuni. Il proposito di oggi è di scavare più a fondo e... 
da tconsulta | Apr 7, 2023 | Come Fare, Crescita Personale, Psicologia, Soft Skills
Sebbene possa sembrare quasi superfluo sottolinearlo, le emozioni sono importanti tanto quanto la capacità di saperle identificare, esprimere e regolare. Infatti, esse costituiscono una dimensione significativa del nostro funzionamento quotidiano. Procediamo per...